蜂蜜柚子茶早上喝還是晚上喝最好

都可以。

喝蜂蜜柚子茶並沒有嚴格的時間限制，早上喝或者晚上喝都是可以的，早上適量喝一點蜂蜜柚子茶能促進機體新陳代謝，能加速腸道內垃圾宿便更好排出，同時還能給身體補充能量，只是早上在喝蜂蜜柚子茶之前最好能先吃點東西墊墊肚子，不建議空腹食用。

而晚上喝一點蜂蜜柚子茶能起到安撫情緒的作用，同時能緩解壓力，可以幫助更好入睡，只是晚上盡量早點喝，不然睡覺時喝會增加腎髒負擔，會導致夜尿量增加。