什麽人吃紅薯容易脹氣

1、消化不好的人群

消化不好的人群食用澱粉含量高和纖維素含量高的食物，容易出現消化不良的情況，導致脹氣。

2、吸收功能不好

小腸吸收共轭能不好的人群，大量麥芽糊精和葡萄糖堆積在腸道中，會出現細菌滋生的情況，容易導致脹氣。

3、腸道和胰腺不好的人群

澱粉在口腔中被口腔澱粉酶分解成麥芽糊精之後，在胃中變成食物糊，進入腸道中，由胰腺分泌的胰液和腸道中的腸液的幫助下，消化成葡萄糖，因此腸道＆胰腺不好的人群食用紅薯容易出現脹氣的情況。