緩解焦慮，緊張

抖腿還能夠緩解我們的緊張和焦慮。

我們知道人如果處在一個不安全，或者讓人感到緊張的環境中的時候，會做出某種反應，有相應的肢體行爲。而通過重複行爲，能讓人釋放這種心理壓力，能通過中樞神經來刺激腦，使緊張的神經得到放松。

所以，抖腿也許只是因爲緊張害怕了。