不可貪多。
任何食物都是以適量爲佳,吃多了則會出現負面反應,柿子也是這樣的,因此,柿子吃多了對身體並不好,柿子中含有大量的膳食纖維、果膠等成分,吃多了柿子會增加消化難度,不利于腸胃健康,而且柿子中含有大量的糖類物質,過多的食用柿子會增加血液中的糖分含量,對健康不利,具體吃多柿子可爲身體帶來以下危害:
免责声明:本网所有内容均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系